《顶级发挥 沸腾营养好滋味》红糖小米粥

《顶级发挥 沸腾营养好滋味》红糖小米粥的做法

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食材明细

主料
  • 小黄米 2把
  • 红糖 适量
  • 甜味口味
  • 工艺
  • 廿分钟耗时
  • 简单难度

红糖小米粥的做法步骤

  • 《顶级发挥 沸腾营养好滋味》红糖小米粥的做法步骤:1
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    1、准备两把小黄米放入锅内。
  • 《顶级发挥 沸腾营养好滋味》红糖小米粥的做法步骤:2
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    2、加适量清水,用筷子搅动,淘洗两遍。
  • 《顶级发挥 沸腾营养好滋味》红糖小米粥的做法步骤:3
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    3、加入清水,没过小米达食指一节指宽。
  • 《顶级发挥 沸腾营养好滋味》红糖小米粥的做法步骤:4
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    4、放入电高压锅中煲20分钟。
  • 《顶级发挥 沸腾营养好滋味》红糖小米粥的做法步骤:5
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    5、等高压锅气散尽后,盛一碗出来。
  • 《顶级发挥 沸腾营养好滋味》红糖小米粥的做法步骤:6
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    6、加入适量红糖,搅拌均匀后就可以吃啦。

小窍门

1、洗小米时不要用手捏,否则营养很容易流失,用筷子轻轻搅动即可。2、加红糖的小米即养胃又补血,是病后产后的滋补佳品。3、加入的清水量,看各人喜好,我喜欢吃稀一点的,所以就多放了点水。