果蔬奶昔

果蔬奶昔的做法

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昨天老公买的黄瓜、香蕉、酸奶、胡萝卜等,说是要多吃点蔬菜水果,知道我喜欢喝酸奶买了一大袋,每天2小袋。天热了真的不想吃饭啊,可是又不能不吃。油腻的食物更是不想吃,来点什么好呢?做份果蔬奶昔吧,这样吃起来应该不腻,也美味些。

食材明细

主料
  • 香蕉 适量
  • 黄瓜 适量
  • 酸奶 适量
辅料
  • 胡萝卜 适量
  • 奶香口味
  • 工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

果蔬奶昔的做法步骤

  • 果蔬奶昔的做法步骤:1
    1
    黄瓜切块装入果盘中
  • 果蔬奶昔的做法步骤:2
    2
    香蕉切块装入果盘中
  • 果蔬奶昔的做法步骤:3
    3
    红枣酸奶一袋备用
  • 果蔬奶昔的做法步骤:4
    4
    将酸奶倒入果蔬上
  • 果蔬奶昔的做法步骤:5
    5
    整袋都倒入后放上胡萝卜小粒
  • 果蔬奶昔的做法步骤:6
    6
    这些都是在冰箱中取出了(香蕉除外),凉凉的美味

小窍门

可以根据自己的喜好放入苹果等其他水果蔬菜,