绿豆蜜麻饮

绿豆蜜麻饮的做法

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《本草纲目》言芝麻“服至百日,能除一切痼疾,一年面光泽不饥,两年白发返黑,三年齿落更生”;中医书载有“绿豆本解毒,带壳不见功”;蜂蜜早就被《神农本草经》列为上品。三者共用,打成豆浆,省事简便。

食材明细

主料
  • 绿豆 75克
  • 黑芝麻 10克
辅料
  • 1000毫升
  • 蜂蜜 适量
  • 甜味口味
  • 其他工艺
  • 数小时耗时
  • 简单难度

绿豆蜜麻饮的做法步骤

  • 绿豆蜜麻饮的做法步骤:1
    1
    用料
  • 绿豆蜜麻饮的做法步骤:2
    2
    绿豆洗净沥水
  • 绿豆蜜麻饮的做法步骤:3
    3
    倒入碗中,加水浸泡一夜
  • 绿豆蜜麻饮的做法步骤:4
    4
    倒入豆浆机
  • 绿豆蜜麻饮的做法步骤:5
    5
    加入黑芝麻
  • 绿豆蜜麻饮的做法步骤:6
    6
    倒入清水
  • 绿豆蜜麻饮的做法步骤:7
    7
    水面不低于最低水位线
  • 绿豆蜜麻饮的做法步骤:8
    8
    装机头
  • 绿豆蜜麻饮的做法步骤:9
    9
    启动打浆
  • 绿豆蜜麻饮的做法步骤:10
    10
    打浆结束
  • 绿豆蜜麻饮的做法步骤:11
    11
    倒出
  • 绿豆蜜麻饮的做法步骤:12
    12
    加入蜂蜜调味

小窍门

蜂蜜用料需根据自己口味调整。打浆功能根据自家豆浆机情况和自己喜好选择